Meditation
 

Die geführte Meditation bringt uns unserem Unbewussten und unserer Einzigartigkeit näher. Somit dürfen sich auch auf dieser Ebene die Anspannungen lösen und in Fluss gebracht werden.

Die positiven Denkanstöße in den erzählten Geschichten lösen zum Teil körperliche und seelische Anspannungen, da die Tiefenwirkung der Reisen zum Abschalten, Umschalten, Loslassen, Seinlassen und mit zur aktiven Gelassenheit animieren.

Während der Meditation wird die innere Harmonie und das Gleichgewicht, die urteilsfreie Selbstannahme und Akzeptanz geschult und ins tägliche Leben integriert. 

Für die Kundalini-Meditation nach Osho stelle ich allen Begeisterten (so wie mich) einen Raum zur Verfügung, in dem ich die Meditation führe und begleite. Diese spezielle aktive Meditation bietet die Möglichkeit, mit Anleitung durch unterstützende Bewegungen und Körperaktionen an die eigene innere Kraft zu kommen.

Auf Anfrage gestalte ich für Gruppen ab 4 Personen gerne Meditations-Abende.

Preise auf Anfrage